サロンへの想い

人の心と身体はつながっています。

 

身体が元気なら、心も元気です。免疫力、という言葉がありますね。

それは、実は心の状態とも密接につながっています。

 

たとえば嫌なことを我慢してやる。本心では気が向かないことに付き合う。

どう思われるかが気になって、周りに合わせてしまう。

 

自分の本音のリズムや気持ちを出せないとき、無理をしているとき、身体は緊張して固まります。自律神経が優位に立ち、やがて体温も下がってきます。

手足も内臓も冷え切ってしまいます。結果、免疫機能も下がる。

 

体温をあげて代謝を上げると、人間本来の自然な治癒力が高まります。自分にとって快なのか不快なのかがはっきりして、必要なものだけをちゃんと選択できるようになります。免疫力は身体の健康だけでなく、考え方や心の健康をもつかさどっているのです。

 

 少し前のことになりますが、わたし自身、毎日のように病院に通っていた時期がありました。

子宮外妊娠、卵巣脳腫、手術による内臓の癒着、うつ、不妊治療、度重なる流産、胸のしこり…多くの検査をし、お医者様に頼りました。

 

でも、100％完全に悩みや不安から救われることはなかった。

身体の処置はしてもらえても、うっすらと残る心の不安や恐怖までは解消できなかった。

 

誰にも相談できず、たった一人で悩み苦しんだ、その長い時間を経て、あるとき、はっと気づいたのです。

自分の身体に向き合うのは自分しかいない。家族の健康に向き合うのも、まずは自分。他の人の寄りかかり、任せ、依存するようなものではない、と。

 

依存している限りは、一つの数値、一つの検査結果に振り回され続けるのだ、と。

自分の健康は、自分で守る。言われるがままの受け身ではなく、相談しながら自分の知識と感覚で選択する。

西洋医学と東洋医学、それぞれの素晴らしい長所をバランスよく取り入れつつ自分の身体と心を根本からケアできるのは、結局自分しかいない。そう思いました。

 

そんな時に、温熱療法と出会いました。

不思議なもので、身体があったまってくると、考え方までが変わってきます。

 

わたしはそれまで、子どもがいない自分を人と比べていました。子どもを授からないわたしは本当の意味で「幸せ」にはなれないのだと。けれど、このままもし、母親になったなら。比較することでしか、「幸せ」を感じることができないまま、母親になったなら。

きっとわたしは今度は、自分の子どもと人の子どもを比べて生きていくのだろう、と。一生「ないもの」を探し続けていきていくのだろう、と。

 

わたしはそんな母親になりたいんじゃない。そんなことをするために生まれてきたんじゃない。ふとそう思いました。

 もう自由になろう。自分を許そう。今あるものを受け取ろう。わたしは、十分に今、もはや幸せなのだ、と。そのことにやっと気づきました。

 

心と身体があったまって、心地よくほっとした時に、「あるもの」や「自分の幸せ」に気づくことができたのです。

 

そしていま、様々な方のサポートをすることができる自分の時間、自分の毎日を心から幸せに思っています。そして、たくさんの方に、そのことを受け取ってほしい、と思っています。

 

身体と心はつながっている。身体が変われば心が変わる。

自分が変わる。人生が変わる。

 

 これから出会うたくさんの方々に、この温熱療法を通してそのことをお伝えできれば幸いです。

そして、この「avail garden」が、自分自身の身体と心に気づき、向き合える場。悩みや不安を根本から取り除き、解消していく一助となる場。

そしてまた、かけがえのない「自分の人生」を愛する癒しの場所となれば、とても嬉しく思います。

 

オーナー　波平　いずみ